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腐竹的10種家常做法

腐竹是我們最傳統(tǒng)烹飪食材之一,從小到大我都比較喜歡吃腐竹,它做出來的菜口感好,還特別的香,尤其是涼拌腐竹是我最喜歡吃的了 。那么腐竹的家常做法到底有哪些呢?今天小編來告訴你 。
腐竹的10種家常做法 第1種:涼拌腐竹
食材:腐竹,萵筍,紅尖椒,胡蘿卜,鹽、少許雞精、辣椒油 。
做法:
1.腐竹洗凈泡軟,用開水焯一下,撈出瀝干水分,切段備用 。
2.萵筍頂部嫩的部位切成片,用花朵餅干??坛龌ǘ湫螤?。
3.胡蘿卜切片,用花朵餅干??坛龌ǘ湫螤?。
4.將腐竹、刻好的萵筍和胡蘿卜放入盤中,加入鹽、紅尖椒、少許雞精、辣椒油拌勻 。
第2種:腐竹炒肉
做法:1、腐竹泡發(fā)好,切成小段(腐竹斜著切,炒出來比較好看) 。豬肉洗干凈切成薄片 。蔥、姜切末 。
2、鍋燒熱放入適量油,蔥、姜少許老干媽爆香,然后放入切好的豬肉片翻炒 。
3、豬肉炒至八成熟,把腐竹放進去,加入少許食鹽,青紅椒和生抽一起大火翻炒(避免糊鍋,可適量加少許水) 。
4、再加點胡椒粉、雞精調(diào)味,出鍋放點蔥葉這樣顏色搭配起來比較好看 。
第3種:栗子腐竹煲
食材:栗子,腐竹,香菇,青椒塊,紅椒塊,香芹段,姜片,鹽,蘑菇粉,醬油,胡椒粉,芝麻油 。
做法:
1.先將栗子放進開水煮一會,拿出趁熱剝?nèi)テは磧簦胚M蒸籠蒸熟,拿出待用 。
2.腐竹用溫水泡半個小時后切段,控干水份,放入油中炸成金黃色撈出,再放進鍋中飛水待用 。
3.凈鍋放入少許油,放入姜片、香菇、青椒塊、紅椒塊、香芹段,煸炒出香味后放入飛過水的腐竹 。
4.加水,放入蒸熟的栗子,再加入鹽、蘑菇粉、醬油、胡椒粉,調(diào)好味,淋上幾滴芝麻油 。
5.出鍋倒入煲中,再將煲放到小爐子煮開,勾少許芡汁 。上菜時放點香菜點綴即可 。
第4種:紅燒肉燉腐竹
做法:1、五花肉洗干凈,切成1.5見方小塊,腐竹清水里侵泡至軟,切成小段 。
2、鍋中放適量清水燒開,下入五花肉焯水,撇去除浮沫,撈出備用 。
3、炒鍋燒熱,放入五花肉、蔥、姜、花椒、八角、香葉、糖、豆豉,煸炒至肉變色,再放入適量醬油、少許醋翻炒一下后,加入清水(沒過肉塊) 。小火燉20分鐘 。
4、再把泡發(fā)好的腐竹放入鍋內(nèi),繼續(xù)燉5分鐘 。收汁淋香油即可 。
第5種:土豆燒腐竹
食材:黃豆腐竹、土豆,郫縣豆瓣/黃豆醬、牛肝菌油、生抽、腰果醬
做法:
1、腐竹泡發(fā),切段 。
2、 土豆去皮切段 。
3、 鍋內(nèi)熱多一點油,油溫比較熱后,放土豆炸3分鐘至斷生,土豆從里到外都變色,撈出 。
4、將油倒出,留一點余油,加入姜片、一小勺郫縣豆瓣,小火翻炒,將郫縣豆瓣的香味炒出來,整個過程大概需要1分鐘 。
5、 開大火,放入腐竹、土豆翻炒2分鐘左右,加少許水,蓋上鍋蓋燉5-10分鐘,至土豆完全熟透即可 。
6、開鍋放入腰果醬、生抽、牛肝菌油拌勻,嘗下味道,大火收汁,即成 。
第6種:腐竹燒油菜
做法:1、將小油菜清洗干凈切段,裝盤待用將腐竹用溫水泡發(fā)好后,擠干水分切段,裝配待用蔥姜切末,紅辣椒切成菱形塊 。
2、熱鍋放油,爆香蔥姜末,紅辣椒塊放入油菜翻炒,待油菜炒軟以后,放入腐竹翻炒
3、加入鹽,胡椒粉、生抽調(diào)味,翻炒均勻出鍋 。
第7種:青椒炒腐竹
用料:腐竹6根;青椒1個;雞胸肉1塊;胡蘿卜半根
做法:
1、青椒切塊,胡蘿卜切片,腐竹切段備用
2、雞胸肉切片料酒腌制10分鐘
3、起鍋,加一點點橄欖油,倒入青椒和胡蘿卜翻炒
4、炒軟后加入腐竹和雞胸肉翻炒
5、再加入1.5勺蠔油和1勺生抽,翻炒,炒熟后盛出,完成 。
第8種:木耳炒腐竹
食材:腐竹 / 木耳 / 黃瓜 / 胡蘿卜,鹽 / 醬油 / 白糖 / 味精 / 姜 / 辣椒 。
做法:
1.木耳泡發(fā)洗凈,去蒂撕小片;腐竹清水泡軟,切段 。
2.胡蘿卜、黃瓜洗凈切菱形片;姜切未,辣椒切細絲 。
3.鍋中熱油,五成熱時放入姜、辣椒爆香 。
4.放入腐竹、木耳翻炒,再放入胡蘿卜翻炒2分鐘 。
5.放入鹽、醬油、白糖翻炒,最后放入黃瓜、味精炒勻即可 。
第9種:麻辣腐竹
做法:1、腐竹清水泡發(fā)好(冬天可以用溫水),切成長段 。
2、燒一鍋水,把腐竹放入燙1分鐘撈出,用涼水過冷,控干水 。
3、加入適量鹽、紅尖椒、胡椒粉、雞精、紅油、麻油攪拌均勻裝盤 。
第10種:腐竹悶排骨
【腐竹的10種家常做法】用料:排骨1條;腐竹3/4條;香菇3/4條;姜3/4片;蒜3/4粒;醬油適量;鹽適量;油適量;雞粉少許
做法
1、將排骨(最好選前排)腌好,腐竹,香菇泡好
2、放油到沙鍋煎一下姜,蒜,然后把排骨放下去煎
3、把排骨煎兩面金黃色
4、排骨煎好后,放腐竹,香菇,放水,加調(diào)味料,喜歡吃辣的,可以加點辣椒
5、大火至小火30-40分鐘,根據(jù)你排骨大小決定 。
腐竹怎么做好吃的家常做法 蔥油腐竹
原料:腐竹200克,蔥適量,干辣椒少許,辣油適量,蒸魚豉油適量 。
1. 準備的原料 。
2. 腐竹先提前用溫水泡發(fā) 。
3. 水燒開,加少許的鹽,加入泡發(fā)好的腐竹汆燙1分鐘左右 。
4. 熱鍋涼油,將蔥白煎成焦黃色撈出蔥白,蔥油待用 。
5. 汆燙好的分鐘碼在盤里,加入少許的蒸魚豉油,淋上少許的辣油 。
6. 撒上蔥葉絲,干辣椒圈,再淋上熬制好的蔥油就可以 。
紅燒腐竹
做法:1、腐竹用清水泡發(fā)至軟,切成段備用 。蔥切斷,姜蒜切片。
2、鍋中加少量油燒熱,爆香蔥姜蒜片,下入腐竹翻炒,加入適量料酒、醬油、糖及半杯水稍微燉煮片刻 。
3、待湯汁收濃時,加入適量蠔油 。翻炒均勻即可出鍋(如果喜歡吃比較有嚼勁的,腐竹泡發(fā)的時間就縮短一點 。菜譜中沒有放鹽,因為醬油及蠔油已經(jīng)有咸味 。為了美觀,可以放一點胡蘿卜片、木耳等) 。
腐竹瑪卡養(yǎng)腎湯
食材:
黃豆腐竹/黑豆腐竹、瑪卡、香菇、牛肝菌油、生抽、腰果醬
做法:
1、 腐竹先油炸再泡發(fā),切段 。
2、干香菇泡發(fā),切開 。
3、鍋內(nèi)加入少許油,下姜片煸香,放香菇炒去水分,吸收油份 。
4、翻炒3分鐘左右加水,大火燒開轉中小火燉1個小時 。
5、加入腰果醬攪勻,加鹽、少許牛肝菌油,即成 。
花菜腐竹炒肉
用料:花菜3小朵;腐竹1小根;豬肉一個人量;鹽適量;新鮮紅椒1個;蒜3瓣;耗油適量;生抽適量;料酒適量
做法:
花菜洗干凈,處理成一小朵一小朵 。瀝水備用 。
紅椒洗凈切絲,腐竹冷水泡小會切小段,蒜切塊,備用 。
瘦肉:洗凈,切小塊,加少許料酒、鹽、生抽腌制5-10分鐘 。(我買的肉帶點點肥肉,用來煎油,) 。
做法:1.洗鍋燒油,(油適量),油紅鍋中冒煙倒入腌制好的肉(把腌制的水倒掉喲,不要),翻炒(肉變色,3-5分鐘左右,適火候而定)2.倒入花菜、蒜翻炒一會加少許水繼續(xù)翻炒 。3.倒入腐竹,繼續(xù)翻炒 。4.放鹽、耗油、生抽,翻炒 。5.倒入切好的紅椒,翻炒出鍋!
剁椒腐竹蒸帶魚
食材:
鮮帶魚200g,腐竹50g,調(diào)料:鹽3g,剁椒20g,料酒2g,姜2g 。
做法:
1.姜切絲,帶魚段洗凈,帶魚段加料酒、姜絲、鹽腌一小時 。
2.腐竹洗凈后,用溫水泡發(fā)二十分鐘,剪大小均勻的段 。
3.將腐竹碼在盤底,上面放少許剁椒醬,再把帶魚排在上面,表面放剁椒醬 。
4.蒸鍋內(nèi)水開后,盤入蒸鍋,中火蒸10分鐘左右即可出鍋 。
腐竹蓮子養(yǎng)生湯
-材 料-
蓮子30克,干百合10克
枸杞5克,馬蹄8個,腐竹20克
紅棗2個,胡蘿卜半根
-步 驟-
1、蓮子、百合、腐竹分別洗凈泡軟;
2、胡蘿卜去皮切塊、馬蹄去皮洗凈;
3、枸杞、紅棗洗凈,與所有食材一起放入燉盅,加入適量的水;
4、鍋中放適量的清水,隔水燉;
5、燉盅蓋上蓋子燉3小時;
6、清甜美味的養(yǎng)生湯就可以享用了 。
五花肉煲腐竹
五花肉400克腐竹250克香菇6朵姜1塊蒜6瓣豆瓣醬1勺鹽1克雞精2克生抽4勺老抽1勺
1. 大盆中加入鹽和溫水,放入腐竹泡浸半小時 。
2. 香菇在溫水中泡浸20分鐘 。
3. 五花肉切成小塊 。
4. 放入鍋中焯水,再沖去浮沫 。
5. 姜一塊拍扁,大蒜8瓣,豆瓣醬一勺備用 。
6. 泡發(fā)的腐竹切成段,泡發(fā)的香菇切成塊 。
7. 鍋內(nèi)熱油下腐竹炸至金黃色,盛出備用 。
8. 香菇和大蒜下鍋炒香后盛出 。
9. 將五花肉、香菇、大蒜、姜塊、豆瓣醬轉入砂鍋中 。
10. 往鍋內(nèi)一次性加適量清水,生抽、老抽,煮沸后上蓋轉小火煲半小時 。
11. 再加入腐竹小火煲十分鐘 。
12. 最后調(diào)入少許鹽和雞精 。
雙椒炒腐竹
做法:1、青紅椒去蒂去籽洗干凈,切成菱形 。腐竹木耳泡好,腐竹切成小段,木耳撕成小朵 。
2、蔥、姜、蒜切末 。
3、熱鍋涼油,炒香蔥、姜、蒜末 。腐竹、木耳、青紅椒一起下鍋大火翻炒1分鐘 。
4、加入適量鹽、胡椒粉、少許生抽調(diào)味,再次翻炒均勻,再加入適量水淀粉勾芡出鍋 。
香菇燒腐竹
-材 料-
干腐竹50g,干香菇4朵
紅椒半個,紅蘿卜半根
生抽、老抽、鹽適量
-步 驟-
1、腐竹放開水中泡發(fā),香菇泡發(fā)切成絲
2、胡蘿卜切絲,紅椒切絲
3、鍋內(nèi)熱油,先加入紅蘿卜翻炒片刻
4、再加入紅椒絲、香菇絲、腐竹翻炒
5、加入生抽、老抽和少許鹽翻炒均勻即可
絲瓜炒腐竹
用料 絲瓜2根;腐竹20克;鹽少許克;菜籽油適量勺;香蔥2根 做法
1、腐竹泡軟,絲瓜洗凈去皮
2、絲瓜滾刀切塊備用,腐竹斜刀切塊備用,香蔥切成蔥花備用
3、鍋中放少許菜籽油燒熱,下絲瓜翻炒幾下
4、到入適量的清水,不宜太多
5、大火煮到絲瓜微微軟,放少許鹽翻炒均勻,再把腐竹放入炒一會
6、最后放蔥花,翻炒幾下即可出鍋裝盤 。
清炒腐竹
-材 料-
干腐竹100克,水發(fā)木耳30克
胡蘿卜、青椒適量
鹽,醬油,食用油適量
芝麻香油一小勺
-步 驟-
1、干腐竹提前3-5小時用冷水泡軟,
2、胡蘿卜切片,青椒切成粗絲,黑木耳也要提前用冷水泡發(fā)
3、起油鍋,放胡蘿卜片煸炒 。
4、倒入適量生抽后,放腐竹翻炒,再加一點老抽調(diào)色 。
5、最后放入青椒跟木耳,添少量清水,燒開后加一點鹽炒勻即可,出鍋時可以加一小勺芝麻香油提香 。
腐竹蒸蝦
食材:
大蝦100克、干腐竹30克、蒜末20克、生抽1勺、料酒1勺、香油1勺、鹽1小勺、蔥花10克 。
做法:
1、干腐竹用清水泡發(fā) 。
2、蝦洗凈,剪去蝦須、蝦腳,用刀從蝦背處劃開,挑去蝦線 。
3、腐竹沖洗干凈,放入沸水中焯至九成熟撈出 。
4、焯好的腐竹切成小段,鋪在盤子里 。
5、處理好的蝦放在腐竹上 。
6、蒜末、生抽、料酒、香油、鹽混合成調(diào)味汁 。
7、調(diào)味汁澆在蝦和腐竹上,放入蒸鍋中蒸8分鐘,出鍋后撒上蔥花 。
腐竹木耳拌黃瓜
用料 木耳;腐竹;黃瓜;蔥絲;蒜末;白糖;蘋果醋;鹽;辣椒油;香油;醬油 做法
1、腐竹用涼水泡發(fā)
2、黑木耳用溫水泡發(fā)
3、黃瓜洗干凈備用,也可以用芹菜代替
4、將泡發(fā)后的腐竹和木耳放開水鍋中焯一下
5、撈出來浸入冷水中
6、將黃瓜拍成塊放進料盆,腐竹擠干水分后切成小段、木耳撕成小片也放進料盆
7、放入蔥絲和蒜末
8、放入白糖、蘋果醋、鹽、辣椒油、香油 。春天火大,可適量酌減辣椒油的用量,少許調(diào)味即可
9、再倒入少許醬油,這個不妨也可以,可根據(jù)自己口味調(diào)節(jié)
10、用筷子攪拌均勻即可食用 。
小白菜腐竹煲
-材 料-
小白菜500g,腐竹適量,素高湯適量
-步 驟-
1、事先將腐竹泡軟,小白菜洗干凈備用
2、把素高湯放入瓦煲,煮開 。
3、放入腐竹先煮軟,再撈起備用
4、然后把小白菜堆砌好,放入瓦煲,再把煮好腐竹放在上面
5、蓋上蓋煮小白菜完全軟化就可以了 。

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