生蒜頭吃了有什么好處和壞處

1、吃生大蒜的好處：具有抗炎、殺菌的作用。有預(yù)防腸道腫瘤的好處。調(diào)節(jié)血糖和血脂的好處。具有保護肝臟的好處。具有抗血小板聚集，從而預(yù)防心腦血管疾病的好處
【生蒜頭吃了有什么好處和壞處】2、吃生大蒜的壞處：大蒜素對腸胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥。從中醫(yī)的角度來講，大蒜藥性溫、辛，因此陽盛證的人群不宜吃。以免加重體內(nèi)邪熱旺盛，損耗陰液，出現(xiàn)不適。一般有干眼癥、青光眼、結(jié)膜炎的人，會加重病情。

生蒜頭吃了有什么好處和壞處

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