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十個月寶寶一天睡幾個小時

經驗分享小常識

剛出生的寶寶睡眠時間會很長，但是隨著寶寶的發育，睡眠的時間就會變短，每隔一段時間睡了就會變短一個小時左右 ， 到了十個月時就會與剛出生的時候睡眠時間差了好久，那么十個月寶寶一天睡幾個小時？
1、在一般的情況下，十個月的寶寶睡眠時間應該是在11個小時到13個小時之間才是正常的，這是因為寶寶在這段時間的發育情況會比出生時慢了許多，所以睡眠時間就會減少了一點 ， 同時在寶寶睡眠時盡量不要吵到寶寶，讓寶寶有一個舒服安穩的睡眠，以免影響到白天寶寶的狀態 。
2、在這個時候寶寶就會用到枕頭，在選擇枕頭的時候也一定要符合寶寶的發育情況，一定要選擇大小適中，軟硬適中的枕頭，以免寶寶睡覺睡的不安穩而出現白天哭鬧的情況 ， 在寶寶晚上睡覺前一定讓寶寶及時排小便以及大便，以免在半夜寶寶會突然有便意出現 。
【十個月寶寶一天睡幾個小時】3、在寶寶睡覺前一定要喂一次母乳，但不要喂的過多，喂得過多會讓寶寶睡不好，因為會出現消化不良的情況，而如果不喂的話，寶寶可能會因為餓而半夜突然醒過來，當然在這個階段寶寶可能會選擇吃一些輔食，那么吃輔食就不要再吃母乳了，同時也一定要吃得少一些 。

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