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起跑后加速跑的技術(shù)特點是什么

起跑后加速跑的技術(shù)特點是上體前傾較大,隨跑速的加快逐漸抬起 。
【起跑后加速跑的技術(shù)特點是什么】加速階段的步頻較快而步長是逐漸加大至進(jìn)入途中跑才穩(wěn)定下來 。加速跑的距離與身體素質(zhì)和訓(xùn)練水平有關(guān),一般20米后已達(dá)到發(fā)揮速度進(jìn)入途中跑 。

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