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肚子疼拉肚子怎么回事

經驗分享小常識

通常情況下 ， 我們排便是一天一次，而且排除的便便是固狀且成團 。但是，肚子疼拉肚子的時候我們就會頻繁地跑廁所 ， 并且糞便變稀 ， 氣味、顏色、形態發生改變等 。那么，肚子疼拉肚子究竟是怎么回事呢？
由于孕婦體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱 ， 極易受外界因素影響而拉肚子 ， 具體原因有一下幾點：
1、感染原因引起拉肚子
細菌、病毒經消化道感染 。感染是導致孕婦拉肚子的最常見的原因 。導致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等 。其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉 。
2、飲食原因引起拉肚子
食用粗糙、變質食物和不良飲食習慣，或由海鮮等食物過敏所引發 。
3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子
如甲狀腺疾病、結核、結腸炎等 。
另外，當孕婦出現拉肚子而且肚子疼的情況時，又不想隨便服用藥物避免對胎兒造成影響的話，可以選擇下面的食療方法進行緩解病情 。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，如吃蘋果、石榴等 。具體用法是：把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3—5分鐘，待溫后食用 。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉 。此外，拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等 。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉 。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫 ， 如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥 ， 加少許鹽 。
3、吃面食
【肚子疼拉肚子怎么回事】拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物 ， 面食是不錯的選擇 。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收 ， 所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇 。但是，對于拉肚子的人來說 ， 吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔 。

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