女性朋友懷孕10月份的計(jì)算時(shí)間是每個(gè)月28天，懷孕一個(gè)月的時(shí)候其實(shí)卵子受精也就半個(gè)月左右，因?yàn)槁炎佣际窃趦纱卧陆?jīng)的中間時(shí)間排出的，所以大概時(shí)間也就是月經(jīng)后兩周左右 ， 但是懷孕的計(jì)算方法就是最后一次月經(jīng)的第一天就已經(jīng)算起了，那么距離最后一次月經(jīng)第一天一個(gè)月的時(shí)候就已經(jīng)懷孕一個(gè)月了，懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些？
懷孕一個(gè)月的癥狀
1、月經(jīng)期不來潮
健康婦女的月經(jīng)一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能 。一般來說 ， 如果月經(jīng)過了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象；如果過期1個(gè)月 ， 懷孕就比較容易肯定了 。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過，來的經(jīng)血比平常要少，日期也短些 。
2、胃口的變化
有些婦女在月經(jīng)過期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)就開始發(fā)生胃口的改變 。平常喜歡吃的東西 ， 現(xiàn)在不愛吃了 。吃過一次的食品第二次就不愛吃了 。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西 。討厭油膩的食物 。一般經(jīng)過半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失 。
3、乳房的變化
在懷孕初期 ， 由于女性荷爾蒙增加，會(huì)刺激乳房小泡和泡管組織，感到乳房腹痛 ， 膨大，甚至不適 。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺 。
4、尿頻的情形
在懷孕初期 ， 許多婦女有尿頻的情形 ， 有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療，當(dāng)然大家也可以了解一些緩解孕婦尿頻的方法 。
懷孕一個(gè)月吃什么好
1、主食：
米、面不要過分精白，盡量采用中等加工程度的米面 。主食不要太單一，應(yīng)米面、雜糧、干豆類摻雜食用 ， 粗細(xì)搭配 ， 有利于獲得全面營(yíng)養(yǎng)和提高食物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 。
2、蔬菜：
應(yīng)多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜 。孕婦膳食中蔬菜的三分之二應(yīng)為綠葉蔬菜 。鮮豆類如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白質(zhì)含量豐富，并且其中所含鐵吸收率較好也可選用 。對(duì)竹筍一類無色、價(jià)高，且含草酸高的蔬菜應(yīng)盡量少用或不用 。
3、水果：
柑桔、棗、山楂含抗壞血酸豐富，價(jià)格相對(duì)低廉，尤其冬季蔬菜少時(shí)，可較多選用 。
【懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些 懷孕一個(gè)月吃什么好】懷孕一個(gè)月的癥狀有哪些？懷孕一個(gè)月時(shí)的癥狀還是比較不明顯的，因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)和孕吐反應(yīng)一般，在懷孕6周左右才會(huì)出現(xiàn) ， 所以在懷孕一個(gè)月的時(shí)候如果不細(xì)心觀察的話，基本上是沒有什么特殊的感覺的 ， 由于懷孕時(shí)間太短了，所以癥狀非常不明顯 。
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