【綠豆百合粥晚上喝有什么好處】綠豆百合粥主要就是清熱去火解暑潤(rùn)肺的作用，但是不宜多喝，都是寒性的食物，吃多對(duì)身體起反作用，一周喝3-5次即可 。其中，綠豆，清熱去火，降血脂 。百合，潤(rùn)肺止咳 ， 清心安神，補(bǔ)中益氣，清熱利尿，清熱解毒，涼血止血，健脾和胃 。
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