1、薏米、紅豆、黑豆按3比1比1的比例適合，紅豆、黑豆先煮至七分熟時，再加入薏米同煮至爛熟 。
2、紅豆功能主治：利水消種，解毒排膿 。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛 。
3、黑豆，味甘、平、無毒；有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能 。
【薏米紅豆黑豆怎么煮有效】4、薏仁是常用的中藥，是普遍、常吃的食物，味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥 。
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