一、喝青桔檸檬水可以減肥嗎：
能夠幫助減肥 ， 青桔跟檸檬都是屬于減肥的水果，不夠要喝青桔檸檬水建議要自己做，如果是購買奶茶店的，一般會加入很多的蜂蜜跟糖，喝了水長胖的 。
青桔檸檬水的做法是非常簡單的，準備幾顆青桔和半個檸檬 ， 一般青桔榨汁，一般青桔用刀劃出扣子，檸檬切片備用 。將青桔跟檸檬放到杯子里面，加上幾顆冰糖和適量的礦泉水，混合攪拌一下，就大功告成了 。
二、青桔檸檬水有什么好處：
1、生津開胃
青桔檸檬水帶皮泡水喝可以生津止渴，尤其是檸檬皮和青桔果皮有淡淡的清香，聞了之后會讓精神變好 ， 喝了水胃口也會變好 。
【喝青桔檸檬水可以減肥嗎，青桔檸檬水有什么好處】2、清熱化痰
檸檬有清熱化痰的功效，在夏季我們經(jīng)常會感到咽喉不適，價格適量的青檸檬加少許溫水跟鹽，喝下去的話 ， 就可以清痰了 。
3、抗菌消炎
青檸檬還富含維C，可以抗菌消炎 ， 幫助我們提高免疫力，所以多喝的話可以預(yù)防感冒 。
4、預(yù)防心血管疾病
青檸檬富含的維C除了可以抗菌消炎以外，還可以增加血管的彈性跟韌性，能夠預(yù)防高血壓跟心肌梗塞 。
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