1、花粉蛋清面膜，在清潔的杯子里倒入蛋清，然后參加花粉，混雜均勻，弄成稀薄適中的糊狀 。在干凈完面部之后可直接敷于臉上 。二十分鐘以后洗凈面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白 。
2、黃瓜面膜，將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗;然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下賤淌為準；把臉洗清潔，將調(diào)好的糊抹在臉上；干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可；每周1—2次，既可去除雀斑 。
3、巧用檸檬洗臉祛斑，檸檬中含有維生素C和果酸，能夠增進肌膚的新陳代謝，去除沉淀的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點 。將新穎的檸檬榨成汁，然放置于洗臉盆中，參加適量的溫水混雜一起，在早晚用于洗臉 。
4、苦瓜淡化色斑，將苦瓜放入冰箱冷藏15分分鐘，然后取出來洗清潔切成片狀，敷在臉上，15分鐘后取下來，用清水洗清潔臉部即可 ?？喙喜粌H可以清熱解毒，還具有祛斑的功用，長期應用可以淡化色斑 。
5、多喝酸奶，酸奶中所含的鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物資元素，能有效改良血液酸堿度，減少皮膚中色素斑的形成，并對黃褐斑、雀斑等各種色斑有必定的消解作用 。而且喝酸奶也可以改良便秘，因為酸奶含有高活性無機礦物資微量元素鋅及維生素A、維生素E的衍生物等還有助于體內(nèi)某些有毒物資的轉(zhuǎn)化和排泄 。
6、喝檸檬汁，將檸檬攪汁，加蜂蜜水適量飲用 。檸檬中含有大批的維生素C、鈣、磷、鐵等 。常飲檸檬汁不僅可美容養(yǎng)顏，還可克制黑色素鎮(zhèn)靜，到達祛斑的作用 。但是檸檬和西紅柿是一樣的，也是感光食物，切記不要白天喝 。
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