1、便秘
如果你排便間隔時間多于3天或3天以上 ， 你可能患上了便秘 。按照癥狀不同 ， 便秘可分為習(xí)慣性便秘和偶發(fā)性便秘兩種類型 。大腸形成糞便 ， 并控制排便 ， 是人體向外排出毒素的主要通道之一 。如果毒存體內(nèi) ， 影響脾胃的運(yùn)行 ， 造成大腸的傳導(dǎo)失常 ， 導(dǎo)致腸道不通而發(fā)生便秘 。長期便秘 ， 糞便不能及時排出 ， 會產(chǎn)生大量毒素堆積 ， 這些毒素被人體吸收 ， 會繼發(fā)腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀 ， 導(dǎo)致人體器官功能減弱 ， 抵抗力下降 。
2、肥胖
如果你的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重20% ， 或體重指數(shù)[體重(千克)/體表面積(平方米)]大于24 ， 就屬于肥胖了 。肥胖是一種營養(yǎng)過剩的疾病 ， 如果長期過量食用高脂、高熱量食品 ， 體內(nèi)毒素就會滋生 ， 造成機(jī)體失衡 ， 引發(fā)肥胖 ?；颊叱w弱無力、行動不便、動作時氣喘、心悸、怕熱多汗或腰痛、下肢關(guān)節(jié)疼痛等癥狀外 ， 大多有糖、脂肪、水等物質(zhì)代謝和內(nèi)分泌方面的異常 。
3、黃褐斑
內(nèi)分泌發(fā)生變化、長期口服避孕藥、肝臟疾患、腫瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黃褐斑發(fā)生的原因 。每個人都期望自己有嬌好的容顏 ， 可是不知從什么時候開始 ， 你的臉上出現(xiàn)了黃褐或淡黑色斑片 ， 那一片片呈地圖狀或蝴蝶狀的斑片 ， 使肌膚失去了原有的水嫩光澤 。
4、痤瘡
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病 。各種毒素在細(xì)菌的作用下產(chǎn)生大量有毒物質(zhì) ， 隨著血液循環(huán)危及全身;而當(dāng)排出受阻時 ， 又會通過皮膚向外滲溢 ， 使皮膚變得粗糙 ， 出現(xiàn)痤瘡 。此外 ， 微量元素缺乏 ， 精神緊張 ， 高脂肪或高碳水化合物飲食都是痤瘡的誘因 。所以我們不能只注意“面子”上的功夫 ， 而忽視了體內(nèi)的“環(huán)保” 。
5、口臭
口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀 ， 多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致 ， 這些東西長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素 。貪食辛辣食物或暴飲暴食 ， 疲勞過度 ， 感邪熱 ， 虛火郁結(jié) ， 或某些口腔疾病 ， 如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統(tǒng)疾病都可以引起口氣不清爽 。
【身體毒素多有什么癥狀】
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