1、橘子:具有潤肺、止咳、化痰、健脾的藥效 。
【11月份吃什么水果好】2、石榴:性味溫甘酸澀,有生津止渴的作用,石榴可直接食用,也可榨汁飲用 。
3、獼猴桃:性酸味甘寒,具有生津潤燥,解熱除煩的功效 , 是秋季水果的最佳選擇 。
4、甘蔗:水分充足且性溫和 , 含有豐富的纖維,對治療胃熱嘔吐 , 腸燥便秘,消化不良有一定的療效 。
5、火龍果:富含植物性白蛋白,起解毒作用,富含美白皮膚的維生素及水溶性膳食纖維 。
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