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產后乳房硬塊如何消除

經驗分享小常識

母乳喂養的好處多多 ， 不管是對于媽媽還是寶寶，但是在產后有很多媽媽會會有乳房硬塊的情況發生，這個時候她們就會格外緊張 ， 害怕長期如此會對寶寶健康有影響，那么產后乳房硬塊如何消除？
1.熱敷 。選擇一塊干凈的毛巾，用熱水完全浸濕后，在有硬塊的乳房上熱敷，受到熱量影響，硬塊會慢慢軟化，接著選擇用中指、食指和無名指的指肚，用力按揉腫塊的部位 。然后在用毛巾熱敷，按摩，這樣循環，最后要選擇用干凈的梳子對乳房慢慢梳理 。
2.選擇正確的哺乳姿勢，這是非常重要的一點 。如果出現不正確的喂養方式，那么乳房就會有這樣的癥狀發生 。讓寶寶的嘴張大將乳頭與乳暈同時在嘴里含著進行吸吮 ， 這樣做可以幫助他們吸奶，同時對乳房有好處 。切忌不要讓寶寶含著乳頭睡覺 。
3.做好衛生工作 。在哺乳前一段時間，可以選擇使用溫開水將乳頭清洗一下 ， 只是清水洗，不要用肥皂或酒精等刺激物 。然后進行輕輕按摩，是可以起到很好的效果 。
【產后乳房硬塊如何消除】4.兩側乳房同時吮吸 。每次哺乳后如嬰兒未吸空乳房，可用吸奶器，或是選擇用手擠出奶，以將乳房排空 。每次需要讓寶寶吃完一側后再吃另一側 。

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