5個月后寶寶的消化能力會比剛出生時好一些，但輔食添加仍要循序漸進(jìn),每次加一種,逐漸增增加的原則 。而5個月的寶寶已經(jīng)到了即將長牙的月齡 ， 媽媽們可以適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備一些輔食，從而鍛煉寶寶口腔的咀嚼能力 。那么寶貝五個月了能吃什么？大家一起來了解一下吧！
1、番茄蔬菜粥
準(zhǔn)備好西紅柿50克、洋蔥20克和白米20克 。首先將西紅柿、洋蔥清洗干凈，并切成小塊狀備用 。再將所有的食材一起放入鍋中煮成粥 ， 喂給寶寶食用 。西紅柿具有健胃消食 ， 生津止渴和潤腸通便的作用，而且其中所含的有機(jī)酸，還可以促使胃液的分泌，促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的消化 ， 達(dá)到健脾和助消化的功效 。
2、蓮藕粥
【寶貝五個月了能吃什么】準(zhǔn)備好藕250克、粳米100克 ， 首先將藕處理干凈后切成薄片，再將粳米和藕一起加適量的水，熬煮半個小時左右成蓮藕粥 。藕具有較好的收澀止血作用，對于治療脾虛久泄和便中帶血等疾患有著非常重要的作用 。如果寶寶出現(xiàn)了便秘，媽媽們可以每天熬一些粥給寶寶食用 ， 從而達(dá)到健胃消食和清火的功效 。
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