即使自己平時(shí)的性格再怎么外向，再怎么好動(dòng)，只要在月子的時(shí)候都要好好的聽家里人的話的，千萬不可以任性，不然就會(huì)白坐月子了，像有些人就是非常任性，導(dǎo)致1個(gè)多月還是沒有恢復(fù)好，那么坐月子40天沒恢復(fù)好怎么辦呢？
要知道大多數(shù)的產(chǎn)婦只需要三十天左右的時(shí)間，就可以恢復(fù)到?jīng)]有生孩子的狀態(tài)了，只不過是因?yàn)樽约禾^于任性，導(dǎo)致坐月子的時(shí)間比別人更久一些，而且還沒恢復(fù)正常，在這個(gè)時(shí)候一定要多多休息 ， 晚上不要熬夜看電視劇了 ， 盡量保證讓自己在十點(diǎn)就要休息 。
其實(shí)也不太建議大家老是躺在床上的，有些人就很嬌氣，總感覺生孩子特別累，所以總是黏在床上，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候就可以下地走走的 ， 做一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作 ， 伸伸胳膊，伸伸腰，這些動(dòng)作幅度也不是特別大，而且還可以加速自身的恢復(fù) 。
【坐月子四十天沒恢復(fù)好怎么辦】媽媽們?cè)谙丛璧臅r(shí)候最好要把浴霸打開 ， 先把房間里的溫度開得高一些，這樣在洗澡的時(shí)候就不用擔(dān)心這些涼風(fēng)會(huì)入侵到自己的身體里 。洗完澡之后一定要把身上的水分擦干凈了，然后再馬上穿衣服，千萬不要耽誤時(shí)間，以自己最快的速度把衣服穿好再出來 。
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