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女人小產后應注意哪些事項

經驗分享小常識

在女性懷孕的時候，必須要做好護理，并且要遠離各種危險 。有的孕婦會因為一些原因而流產 ， 這也被人們稱為小產 。在女性小產之后，也需要坐小月子，并且遵守各類的注意事項 。那么 ， 女人小產后應注意哪些事項呢？
一、注意休息：在女性小產以后，必須要注意休息 。尤其是頭三天，應該臥床休息 。由于小產之后，女性的子宮內膜會有創面 ， 要是沒有臥床休息，就容易導致陰道出血時間延長 。在小產的半個月內，不要進行體力勞動和體育鍛煉 。
二、補充營養：小產會導致出血，而且身體也會受到一些損傷，所以必須要補充營養，需要多吃富含蛋白質以及維生素的食物，像是瘦肉、鮮魚、蛋類以及豆制品等 。
【女人小產后應注意哪些事項】三、注意個人衛生：女性小產以后，身體的抵抗力會下降，這時就必須做好個人衛生 。因為子宮內膜會有創面，而且陰道分泌物會有所增加，這就容易出現細菌感染的情況 。所以小產后的衛生清潔工作，是絕對不能馬虎的，每天都要通過淋浴來清洗外陰 。小產后不能夠進行坐浴，在身體恢復前應該避免同房 。

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