木瓜是一種薔薇類的瓜類植物，果實長成長橢圓形，一般長10到15厘米左右，呈暗黃色，木質(zhì)，氣味芳香，9月到10月是果實成熟的時候，很多人都會買來吃，那坐月子能不能吃木瓜？
【坐月子能不能吃木瓜】木瓜有很好的營養(yǎng)價值，更有食療的作用，對女性十分友好，可以美容養(yǎng)顏，里面的胡蘿卜素和大量的維生素C能很好的幫助皮膚抗氧化，還能加強機體修復(fù)組織 ， 消除有毒的物質(zhì)，還能增強免疫力，幫助人們身體抵抗病毒 ， 所以孕婦是可以食用木瓜的 。
木瓜可以幫助人體里的脂肪分解，因為它里面含有很特別的木瓜蛋白酶 。木瓜里還有一種酵素能幫助人體快速的消化蛋白質(zhì)，加強身體對食物的吸收 。人們也都知道木瓜有很好的下奶、催奶的功效，所以月子里可以適當(dāng)食用木瓜 。
木瓜營養(yǎng)豐富，味道清甜，可以直接生吃，也可以拿來做湯，做湯對下奶的功效更是顯著，不過里面的木瓜堿可能會引起的身體的過敏，所以過敏人群要甚食 。食用木瓜也有禁忌的 ， 木瓜不可和蝦同時食用，輕者會引起腹痛頭暈，重者甚至?xí)澄镏卸?，青木瓜懷孕期間也是不可食用的，可能會導(dǎo)致流產(chǎn) 。
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