1、一般情況下，食物卡在牙縫中，如果我們手指可以取出，洗干凈手直接用手指取出是最好的辦法，當(dāng)然，這是指最簡(jiǎn)單的情況 。
2、如果食物塞的比較緊，那就需要使用工具了，一般像金針菇這類食物 ， 直接用牙簽就可以剔出 。但要小心牙簽的尖端不要刺傷口腔及牙齦才好 。而且經(jīng)常用牙簽是有害的 。
【塞牙縫怎么辦弄不出來】3、再次就是用壓線 ， 牙縫太緊食物無法用牙簽剔出，應(yīng)該使用牙線，牙線是相對(duì)來說比較安全的一種清潔牙縫的方式 。
4、如果前面的方法都無法將食物取出，那么建議立即去刷牙，盡量挑選毛質(zhì)細(xì)而硬的牙刷，不要放牙膏 ， 用清水在牙齒上下方來回刷動(dòng)即可 。
5、嚼口香糖 。選用無糖的口香糖，最好一次多幾粒，嚼的時(shí)候要比平時(shí)更用力，幾分鐘你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，卡在牙縫中的食物會(huì)被口香糖擠出牙縫，然后用牙簽或者直接用手就可以去除 。
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