亞麻籽油屬于降三高，不宜與高熱量食物 ， 比如油條、薯片等同食 。食用亞麻籽油的三大禁忌：
1、用亞麻籽油高溫加熱炒菜 。
2、亞麻籽油開(kāi)瓶后長(zhǎng)期存放 。
3、把亞麻籽油放在陽(yáng)光可以曬到的地方 。
【亞麻籽不能同什么一起煮的吃】亞麻籽油的功效：亞麻籽油由亞麻籽制取而成，亞麻籽是亞麻的籽實(shí)，屬亞麻科，別稱胡麻，因其原產(chǎn)于東印度地區(qū)，漢朝張騫出使西域時(shí)，經(jīng)絲綢之路將亞麻帶回中國(guó)，主要種植于舊時(shí)匈奴一帶，是“胡人”聚集的地區(qū)，因此而得名 。
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