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月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎

經驗分享小常識

1、藏紅花具有活血、調經的作用，月經期間能否喝藏紅花是因人而異的 。
2、如果女性的月經量少、經期時間短、閉經、痛經、產后瘀血腹痛是可以適當飲用藏紅花的 ， 這樣能起到調經補血的作用，但也要注意飲用的不能太多，每次5-10根泡水飲用為宜 。
【月經期可以喝藏紅花泡水喝嗎】3、另外 ， 如果女性本身月經正常 ， 或者經血過多，出血時間長，是禁止飲用藏紅花的 ， 因為藏紅花有活血的功效，服用后容易造成月經量更多 。女性在月經期間要注意不能吃生冷辛辣的食物 ， 可以多喝溫水，注意腹部保暖，保證充足睡眠 。

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