在懷孕過(guò)程中，測(cè)量腹圍是非常重要的，通過(guò)測(cè)量腹圍可以了解胎兒的發(fā)育情況，以便醫(yī)生判斷胎兒是否正常健康發(fā)育，但是大部分的準(zhǔn)媽媽都不懂得如何測(cè)量腹圍，接下來(lái)，小編給大家介紹一下孕婦量腹圍的方法，以及常見(jiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施 。
孕婦測(cè)量腹圍的方法
腹圍的測(cè)量應(yīng)從孕16周開(kāi)始，有效的方法是孕媽取直立位，將衣服解開(kāi)，完全暴露腹部，用軟皮尺測(cè)量，以臍部為準(zhǔn)，水平繞腹一周，測(cè)得的數(shù)值即為腹圍 。腹圍每周平均增長(zhǎng)0.8厘米 。孕20～24周增長(zhǎng)最快，每周可增長(zhǎng)1.6厘米；孕24～36周時(shí)，每周增長(zhǎng)0.8厘米；孕36周后腹圍增長(zhǎng)速度減慢 ， 每周增長(zhǎng)0.3厘米 。以孕16周的腹圍為基數(shù)，則足月腹圍平均增長(zhǎng)21厘米 。
孕婦腹圍測(cè)量常見(jiàn)情況及應(yīng)對(duì)措施
1、腹圍增長(zhǎng)過(guò)快 。一般來(lái)說(shuō)，孕婦妊娠中晚期的腹圍一般不會(huì)超過(guò)95-100厘米 ， 若是發(fā)現(xiàn)孕婦腹圍增長(zhǎng)過(guò)快，則可能是巨大兒、羊水過(guò)多、葡萄胎或有妊娠合并了腹部腫瘤等幾種情況，建議及時(shí)復(fù)診確認(rèn)病癥 。
2、腹圍變小 。有些準(zhǔn)媽媽到孕晚期發(fā)現(xiàn)腹圍變小了，主要是因?yàn)樘洪_(kāi)始入盆 ， 頭部轉(zhuǎn)下去，整體往下走了所致，因此不用太擔(dān)心 。
【孕婦量腹圍的方法】3、腹圍過(guò)大 。孕婦腹圍過(guò)大除了病理性變化外 ， 還有可能是準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩 ， 體重增長(zhǎng)過(guò)大所致，而孕婦體重太重，對(duì)自身和胎兒都是不利的 ， 所以建議攝入營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還應(yīng)保持適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽等，以便控制體重 。
4、腹圍過(guò)小 。孕晚期的準(zhǔn)媽媽如果腹圍還是過(guò)小的話，則可能是胎兒發(fā)育不良所致，建議準(zhǔn)媽媽一定要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) ， 還有就是去醫(yī)院檢查一下是否出現(xiàn)胎兒發(fā)育異常的情況 。
由于各位準(zhǔn)媽媽的身體狀況不同，腹圍的增長(zhǎng)情況也會(huì)相應(yīng)不同 ， 因此測(cè)量的結(jié)果與標(biāo)準(zhǔn)數(shù)值不一致時(shí)，只要胎兒沒(méi)有異常情況出現(xiàn)，就不需要太擔(dān)心了 。最后小編提醒一下，每次測(cè)量腹圍時(shí)，各位準(zhǔn)媽媽一定要將測(cè)量結(jié)果做好記錄，這樣才能讓醫(yī)生更好的判斷胎兒的發(fā)育情況 。
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