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芝麻糊的沖泡方法

經(jīng)驗分享小常識

1、把50克黑芝麻糊放入碗或者杯中 。
2、沖入150克開水 。
【芝麻糊的沖泡方法】3、燜泡2-3分鐘 。
4、攪拌均勻 ， 一杯香濃潤滑的黑芝麻糊就沖好了 。
5、芝麻糊是以芝麻為原料 ， 加入其它五谷雜糧調(diào)制而成的食品 。適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀 。黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用，富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等 。

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