在孕期的準(zhǔn)媽媽們，身體都會出現(xiàn)一些孕期反應(yīng)，比如胸悶、胃酸、燒心等，這個(gè)時(shí)候巴黎水就映入了準(zhǔn)媽媽們的眼簾，想喝來緩解不適但是又怕對寶寶不好，那么，孕婦可以喝礦泉水嗎？
【孕婦可以喝礦泉水嗎】首先，各位準(zhǔn)媽媽們要了解礦泉水，由天然二氧化碳和礦物質(zhì)結(jié)合而成，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，緩解便秘，控制食欲，多為堿性，夏天喝冰凍的礦泉水所以還可以分解身體內(nèi)的酸性物質(zhì)，散熱消暑 。
所以，各位準(zhǔn)媽媽在胸悶、胃酸等身體不適的時(shí)候，最好還是飲用白開水 。不要為了一時(shí)痛快喝冰凍的礦泉水，對腹中胎兒不好
懷孕期間胃酸、燒心屬于正?，F(xiàn)象，可以通過調(diào)整飲食來解決，食物以清淡為主 ， 少吃太咸、油膩、有刺激性味道的食物，也可以吃一下降低孕吐反應(yīng)的食物 ， 比如餅干、面包、蘇打餅干等 。
平時(shí)，孕婦要注意補(bǔ)充水分，避免引起脫水，多開窗透氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮流通，少去有異味的地方；
另外 ， 應(yīng)該少吃生冷、不好消化的食物 ， 減少工作量，保持樂觀向上的心態(tài)，保證充分休息時(shí)間等 。
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