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籃球過(guò)人有什么技巧

1、胯下運(yùn)球 。運(yùn)球至對(duì)方跟前,右腳迅速向左上方邁出(或左腳向右上方邁出),對(duì)方的重心勢(shì)必向那個(gè)方向移動(dòng) 。
2、此時(shí)你則立馬用左手(或右手),將球從跨下運(yùn)往右手(或左手),球到達(dá)右手(或左手)后,左腳(或右腳)立刻變向往右上方(或左上)移動(dòng),你已經(jīng)與他在于同一水平線(xiàn) , 他自然就無(wú)法繼續(xù)對(duì)你施加防守了 。
3、變向運(yùn)球 。運(yùn)球至對(duì)方跟前,右手掌扣籃球(猶如手腕將球鉤住一般) , 從胸前向左方推動(dòng),同時(shí)上半身向左方傾斜,做出要從左方突破的動(dòng)作 。
【籃球過(guò)人有什么技巧】4、如果對(duì)方被你騙了,重心左移,那么當(dāng)你的球要離手的瞬間,你右手則變向?qū)⑶蚬椿赜夷_這一邊,并迅速?gòu)挠疑戏酵黄粕匣@ 。

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