手術(shù)后可以煲生魚紅棗湯 。
食材準(zhǔn)備：生魚2條（600克），蘋果2個，紅棗6粒 ， 蜜棗2粒，生姜一大塊，清水8碗 。
具體做法：
1、生魚去鱗、去內(nèi)臟，清理干凈魚鰓；蘋果削皮、去籽、切大件；生姜刮皮拍扁；蜜棗沖洗干凈；紅棗去核；
2、炒鍋放少量油，燒熱，放生姜進去爆香 ， 用廚房紙巾把生魚擦干水分，放進去 ， 小火煎至兩面金黃，加入8碗熱開水；
【手術(shù)后生魚湯怎么煲】3、轉(zhuǎn)入湯鍋，加入蘋果、紅棗、蜜棗 ， 大火煲開后，繼續(xù)大火煲10分鐘；
4、裝小火煲70分鐘，放鹽調(diào)味即可 。
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