預(yù)產(chǎn)期指的就是孕婦將要分娩的日期 。因?yàn)闊o法準(zhǔn)確地知道孕婦受孕的日子 ， 所以預(yù)產(chǎn)期只是一個(gè)大概的推算 。孕婦進(jìn)入到預(yù)產(chǎn)期后，首先要保持愉快的心情 ， 其次要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 。那么，預(yù)產(chǎn)期過了不生能不能跑步呢？
到預(yù)產(chǎn)期還不生，也不提倡進(jìn)行跑步催生，這種方式過于劇烈，有導(dǎo)致孕晚期發(fā)生意外的風(fēng)險(xiǎn) 。建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng) ， 比如爬爬樓梯，做做孕婦瑜伽，這類舒緩的運(yùn)動(dòng)比較安全，而且對(duì)促進(jìn)臨盆生產(chǎn)也有益處 。
過了預(yù)產(chǎn)期還不生的處理措施如下：
1、如果過了預(yù)產(chǎn)期還沒有生的情況下，就要加強(qiáng)產(chǎn)前的監(jiān)測(cè)，就是孕婦自己要注意胎動(dòng)的監(jiān)測(cè) 。
2、原來妊娠晚期的檢查一般是每周一次 ， 那么過了預(yù)產(chǎn)期時(shí)，一個(gè)星期要檢查兩次 。
3、要加強(qiáng)監(jiān)測(cè) ， 包括自數(shù)胎動(dòng)、胎心監(jiān)護(hù)、超聲監(jiān)測(cè)、胎兒宮內(nèi)的狀況，如果有出現(xiàn)胎動(dòng)減少，或者羊水下降，又或者監(jiān)護(hù)異常了，那么要及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行醫(yī)療的干預(yù) 。
【預(yù)產(chǎn)期過了不生能不能跑步】一般情況下 ， 預(yù)產(chǎn)期是懷孕40周，提前兩周或晚兩周分娩是正常的 。如果懷孕第41周還是沒有分娩的跡象，建議就醫(yī)做相關(guān)檢查，聽醫(yī)生安排 。
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