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梨子怎么吃

梨的果實(shí)通常用來食用,不僅味美汁多,甜中帶酸,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同 。梨既可生食,也可蒸煮后食用 。在醫(yī)療功效上 , 梨可以通便秘,利消化,對(duì)心血管也有好處 。在民間,梨還有一種療效 , 把梨去核,放入冰糖,蒸煮過后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用 。
【梨子怎么吃】梨性寒涼 , 一次不能吃得過多 。脾胃虛弱的人不宜吃生梨,可把梨切塊煮水食用;吃梨時(shí)喝熱水、食油膩食品會(huì)導(dǎo)致腹瀉;梨可清喉降火 , 播音、演唱人員經(jīng)常食用煮好的熟梨,能增加口中的津液,起到保養(yǎng)嗓子的作用生食:民間對(duì)其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法 。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀 。

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