【為什么站著比坐著累】人在站立時比坐著時，需要的肌肉和力量更多，要保持穩定 ， 平衡，控制力 。
而坐著通常姿勢更隨意，怎么舒服，怎么坐，對肌肉力量和能力要求相對降低 。
所以直立生活需要經常鍛煉肌肉能力，來更好的保持身體正常運動的功能，所以站著比坐著累 。而且沾站著需要隨時調整重心以保持平衡，這中間就不停的做功；站立的時候為了維持體態 ， 緊張的肌肉更多，所以更費力 。坐著的時候腿部肌肉一般是放松的，所以感覺不費力 。
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