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微波爐烤玉米要多久時間

經驗分享小常識

微波爐烤玉米要十分鐘左右 。
具體步驟為：
1、切去頭尾不要 。再把玉米切成段 。
2、調料和油混合成調料汁，用刷子均勻的刷好整根要烤的玉米 。
3、刷好的玉米記得要豎起來擺好 。
【微波爐烤玉米要多久時間】4、放進微波爐高火10分鐘 。
玉米含蛋白質、脂肪、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、B6，煙酸、泛酸、胡蘿卜素、槲皮素等成分 。玉米油富含多個不飽和鍵脂肪酸的油脂，是一種膽固醇吸收的抑制劑，對降低血漿膽固醇和預防冠心病有一定作用 。用于脾胃不健 ， 食欲不振，飲食減少，水濕停滯 ， 小便不利或水腫 。

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