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紅小豆和綠豆綠豆哪個含糖量低

經(jīng)驗分享小常識

綠豆的含糖量低
解析：
在生后中，每100克紅豆中含糖60.7克，每100克綠豆中含糖57克 。
每100克綠豆中含有蛋白質(zhì)23．8克 ， 碳水化合物58．8克，脂肪0．5克 ， 鈣80毫克，磷360毫克 ， 鐵6．8毫克 。還含有胡蘿卜素、維生素B1：、維生素B2：、維生素E和尼克酸及多種礦物質(zhì)元素 。
【紅小豆和綠豆綠豆哪個含糖量低】紅豆學(xué)名相思子，相思子素-2-O-芹菜糖甙 ， 半乳糖、阿拉伯糖，木糖、多糖及黃酮類化合物等 。

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