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除了粥還有哪些清淡點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)早餐

經(jīng)驗(yàn)分享小常識(shí)

1、沙拉：生菜、玉米粒、火腿粒、番茄、沙拉醬 。
2、牛肉土豆?。號(hào)Ｈ猓煉梗?胡蘿卜，圓椒 。
3、牛奶果羹：牛奶，蘋(píng)果，桔子，葡萄干 。
4、白果糕：糯米，粳米，白果，核桃 ， 葡萄干 。
5、菜肉餛飩：面粉 ， 肉末 ， 腌小白菜，香菇，姜 。
6、雪菜肉末：雪菜，肉末，土豆 ， 胡蘿卜 。
7、苣筍豆干：苣筍，豆腐干，胡蘿卜 ， 香菇 。
8、雞蛋羹：雞蛋，白糖 。
【除了粥還有哪些清淡點(diǎn)的營(yíng)養(yǎng)早餐】9、鮮肉小籠：面粉，肉末，冬筍，香菇 。

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