新媽媽在確定斷奶前兩個(gè)月開(kāi)始應(yīng)逐漸減少給寶寶的哺乳次數(shù)，假如平時(shí)一天要喂五次，可一個(gè)星期減少一次 ， 用其他的輔食或奶粉等物代替，讓新媽媽的奶水逐漸減少 ， 這樣不會(huì)因?yàn)橥蝗粩嗄探o寶寶帶來(lái)不適，也不會(huì)讓媽媽的乳房一下子接受不了，漲奶嚴(yán)重 。
在回奶過(guò)程中，如果不是乳房特別脹痛，請(qǐng)不要隨意使用吸奶器排空乳房，就算使用吸奶器，也只要保證不漲奶舒適就好，不必過(guò)度使用吸奶器 。讓乳汁分泌逐漸減少 。
在回奶期間少吃湯水，更要避免食用那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、鯽魚(yú)、豬蹄、湯類(lèi)等 ， 少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，可以減少乳汁的分泌 。同時(shí)可以食用回奶食物，如麥芽山楂等，一般在藥店說(shuō)出是回奶的藥，都有出售，價(jià)格也很便宜 。千萬(wàn)不要服用激素或者打針回奶，這樣有造成乳房突然萎縮的可能 。
如果小寶寶這時(shí)候已經(jīng)斷奶成功了，媽媽可以適當(dāng)減少抱寶寶以及和寶寶有過(guò)分親密接觸的時(shí)間 ， 這樣可以減少刺激乳汁的分泌 。在漲奶時(shí)就不要抱孩子了 。
回奶是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程 ， 可能斷奶后一個(gè)月乳房?jī)?nèi)還有乳汁 。媽媽們要檢查乳房是否有硬塊，需要將其揉開(kāi)，多余在乳房?jī)?nèi)的乳汁也應(yīng)在不漲奶后一段時(shí)間內(nèi)排出 。
【新媽媽斷奶時(shí)應(yīng)如何回奶？注意這六點(diǎn)！】寶寶斷奶和媽媽回奶都需要循序漸進(jìn)，斷奶半個(gè)月或一個(gè)月后媽媽乳房里都可能還有乳汁，這時(shí)可以徹底把乳腺的奶水去掉，無(wú)痛苦回奶盡量避免使用激素類(lèi)的藥品，或回奶針之類(lèi)的 ，很容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問(wèn)題 。如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊 ， 要及時(shí)用手揉開(kāi)，防止乳腺炎 。
推薦閱讀
- 為什么擴(kuò)大培養(yǎng)要用液體培養(yǎng)基
- 鬼谷八荒快速提高刀法資質(zhì)的方法
- 怎樣發(fā)微博動(dòng)態(tài)
- 殺生的結(jié)局是什么
- 熔點(diǎn)和沸點(diǎn)的區(qū)別化學(xué)方面
- 5克肌酸用多少水沖
- 酒吧里的飲料是不是帶有酒精
- 炒絲瓜
- 一個(gè)人呆著無(wú)聊的句子