現(xiàn)在的孕婦都有著極高的待遇，從備孕開(kāi)始就享受著家人的關(guān)心和呵護(hù)一直到寶寶順利的誕生 。這期間有很多孕婦不知道的事情，雙方母親都會(huì)在一旁指點(diǎn) 。孕婦也覺(jué)得太麻煩和受拘束 。那么是不是產(chǎn)后就可以隨便了？不是的，尤其在睡姿方面也有學(xué)問(wèn) 。那么，哺乳期晚上睡覺(jué)怎么睡呢？
1、因?yàn)楫a(chǎn)后2到3天奶水就下來(lái)了，如果產(chǎn)婦奶水充足的話，假如這個(gè)時(shí)候側(cè)躺的話很容易把奶水漏出來(lái) 。如果平躺著就不會(huì)發(fā)生這種情況了 。
2、如果產(chǎn)婦考慮到晚上要喂奶的問(wèn)題并且奶水不是那么的充足的話，晚上是可以側(cè)著身體躺的，但是一定要跟寶寶隔開(kāi)距離，以免壓著寶寶影響其睡覺(jué) ， 甚至嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息死亡 。
3、有些產(chǎn)婦晚上是平躺的 ， 睡姿正確，但是沒(méi)戴乳罩，有些產(chǎn)婦會(huì)問(wèn)，晚上睡覺(jué)還要戴胸罩嗎？是的 ， 需要 。平常的女性在白天可以戴胸罩，但是到晚上就都摘了下來(lái) 。可是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，本來(lái)乳房就因?yàn)槟趟渥愣麓?nbsp;， 如果不用胸罩托起來(lái)的話會(huì)更下垂 。所以建議產(chǎn)婦們夜間睡覺(jué)和喂奶盡量戴著胸罩保護(hù)乳房 ， 尤其是對(duì)保護(hù)乳頭的效果更好 。還能促進(jìn)乳汁的分泌 。
4、希望各位產(chǎn)婦在以后的時(shí)間里，注意正確的睡覺(jué)姿勢(shì)，同時(shí)還要選擇適合自己的胸罩來(lái)支撐乳房 ， 使乳汁分泌的更多 。
【哺乳期晚上睡覺(jué)怎么睡】
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