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拳擊手套新手推薦

生活百科

該使用什么尺寸的拳套？作為一個拳擊裝備專業控，筆者我不敢說自己非常精通拳擊裝備，能達到上知天文下知地理的境界，但是由于每天接觸各種品牌的拳擊格斗裝備，所以對于市場上主流的拳擊格斗裝備尤其是品牌拳套的特點和選擇都有較為公正的看法，我每天都收到咨詢關于如何選擇正確尺碼的拳套 。大部分人的觀點就是：我的手長是多少厘米、我的手寬是多少厘米 ， 然后我應該根據這個來選擇適合我手型大小的拳套…此類云云，我想說的是 ， 中國一些拳擊網站上面關于選擇合適盎司拳套的文章誤導了大部分人 。

拳擊手套新手推薦

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如果你和我一樣，你可能用一副拳套干所有拳館需要做的事（打手靶、打實戰、打沙袋，對練等等），或者如果你是專業拳手，你會有專門的用于比賽的拳套 。所以選擇最關鍵的一點是拳套的尺寸和型號取決于你的體重大小和拳擊用途 。本文不討論泰拳風格的拳套，因為泰拳風格拳套大部分手背較厚（防泰拳高掃）、腕部固定沒有歐美派系拳套那么牢固 。拳擊運動就應該選擇專業的拳擊品牌 。
【拳擊手套新手推薦】多用途訓練拳套
每個拳手都有一副拳套用于幾乎所有的訓練，當你去買拳套的時候 ， 你會看到眼花繚亂的各種拳套型號，你唯一需要的就是訓練拳套或者實戰對練拳套 。基本上，訓練或實戰對練拳套可以用到任何一種訓練比如打沙袋、打靶、實戰 。下面是你買這種拳套時候首要需要遵循的規律 ， 即拳套尺寸需要和你的體重對應 。
120lbs 和以下(12oz or 14oz)
120lbs – 150lbs (14oz – 16oz)
150lbs – 180lbs (16oz – 20oz)
180lbs 和以上 (18oz 和以上)
oz即盎司，計量單位
在這里我還需要說明一點最重要的，很多時候你應該根據自己的訓練場景和訓練目的來選擇拳套盎司 ， 并不是只是單純的根據體重來選擇盎司 。比如：1、你想平時實戰對練的時候更安全，可以打出實戰效果但是又不想對手受太大的傷害，或者是訓練的時候想給自己更多的出拳耐力壓力訓練，那么你可以在你體重標準盎司基礎上大一個級別來選擇 。請牢記這一點 。2、你心狠手辣，實戰對練就想占便宜而打的對手滿臉開花傷害值加100 ， 那么請低于一個級別選擇盎司 。
這時候可能就有人跳出來反駁我：如果我的手小，戴大盎司的拳套，肯定拳套內部空間大，固定不牢固 ， 手在里面到處亂晃 。這點其實你不用擔心，主流的大牌拳套（everlast除外,中低端款的everlast拳套內部空間都很大）在內部空間包裹的設計都很到位，你手小的情況戴18盎司拳套，包裹感一樣到位，如果感覺略微有些松懈 ， 可以選擇較長的拳擊纏手帶或者加墊拳峰凝膠墊 。
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對練拳套
對練拳套一般來講有更多的填充，現在主流的大牌拳擊手套都有幾層的填充來進行打擊緩沖 ， 這樣不會讓對方受傷 。且不論尺寸和體重，在國外拳館訓練，很少有人用低于16oz的拳套 ， 除非你真的很矮?。ㄌ逯氐陀?20磅） 。而國內拳館訓練的拳套盎司五花八門，有8-16盎司到處可見，如果你頭一天與一個對手打對練感覺他的出拳力道還能適應，第二天換了一個對手對練的時候，明顯感覺對方拳頭很硬很重，那么就要注意他使用的拳套盎司是不是很小 。
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比賽拳套
比賽拳套分為系帶和魔術貼款，并不是很多人認為比賽拳套必須用系帶款 。如果你參加的是業余比賽，你所處的級別都有相關的尺寸拳套供你選擇，比如12oz, 14oz, 16oz等等 。業余比賽的拳套很多時候是魔術貼款，而非系帶款 。
在職業比賽中，拳套是系帶款 ， 系帶款雖然穿戴麻煩需要有人協助你進行綁帶，但是固定性比魔術貼的更佳，而且同樣盎司的魔術貼款和系帶款拳套來比較的話，系帶款拳套更薄更輕一些 。訓練的時候選擇大盎司的拳套不僅能保護對手，更能給自己增加訓練壓力 ， 一旦比賽戴上小一號的盎司的拳套，你會發現你的出拳速度會提升一個檔次 。
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不同的尺寸和類型的拳套有什么區別
理論上來說，盎司越小的拳套，它的填充更少一些、拳峰更薄一些、拳套更輕一些，但是由于現在各種拳套填充技術的發展 ， 出現了很多新型技術，比如Titleboxing旗下的GEL系列，采取的是凝膠填充，同樣10盎司的拳套 ， 凝膠填充的拳套往往略重一些、拳峰緩震更好一些 。所以單純的拿盎司重量來區別一個訓練拳套尺寸的時代已經過去！
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當然Title、Ringside、Rival這些新秀大牌對于拳套的分類也越來越細，比如titleboxing把拳擊手套劃分為Training（訓練）、Sparring（實戰）、Bag（沙袋）、fitness（健身）、competition（比賽）系列 。其實再怎么變化，無非也就是四大類：實戰對練款、比賽專用系帶款、打沙袋超薄款、兒童女士款 。
與此同時 ， 現在一些拳套已經拋棄了按照盎司數來選擇的套路，改用S M L這樣的尺碼來選擇 。比如Ringside、Ttitle旗下有相當一部分拳套就是按照這個尺碼來劃分的 。
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如何選擇拳套
訓練選擇大拳套 – 訓練的時候盡量給自己壓力，所以選擇大一級別型號的拳套 ， 越能使自己在出拳的時候更吃力，這個有點負重訓練的意味了 。
打沙袋選沙袋拳套 – 確切的說，是對練實戰的時候不要選擇沙袋拳套，沙袋拳套最明顯的特征：拳峰 窄且薄、漏大拇指透氣性好 。用這樣的拳套會給對手造成很大傷害的同時，對你手指也會有傷害 。沙袋拳套的最大的作用是在打沙袋的時候讓你自己找拳峰點 。
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墨西哥風格拳套 – 更小更緊湊 ， 能夠造成有效殺傷 。這些對于競賽來說很好，但是對于訓練來說填充物少了些，尤其是一些馬毛填充的拳套Promex、greenhill，這樣在平時訓練對練過程中，很容易傷害到自己的手關節 。
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品牌的價值 – 每個品牌都有不同的特點，有的傾向于對拳峰的保護 ， 有的則是對手腕的固定，一副12-14oz的拳套( Ringside, Rival,Titleboxing)一些知名公司出品的，防護性要遠遠好于一些垃圾公司的16oz-18oz的拳套 。
合適舒適 – 確定戴上綁手帶后拳套能很好的配套你的手 。很多拳套的設計思路不一樣、很多人的手型也不太一樣，所以同款拳套 有的人戴的很舒服 ， 但是有的人戴了之后說很難受，所以一定要在買之前咨詢好

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