“任督二脈”相信大家都聽說過，尤其在武俠小說中，打通任督二脈后會讓大俠們武力值暴增，成為一方霸主，讓人好生羨慕 。
現(xiàn)實中，任督二脈確實是存在于人的身體上 。背為陽、腹為陰，所以督脈是陽經(jīng)、任脈是陰經(jīng) 。督，本意為察看、審查 。引申為總督、統(tǒng)帥、中正 。提示督脈統(tǒng)帥全身陽氣，主要分布于頭部正中 。
今天就和大家講解督脈上的百會穴，這個穴位為什么要特意講解呢？有什么特別之處嗎？因為百會穴位居顛頂部，其深處即為腦之所在；且百會為督脈經(jīng)穴,督脈又歸屬與腦 。此外，根據(jù)“氣街”理論，“頭氣有街”、“氣在頭者，止之于腦”（《靈樞?衛(wèi)氣》），即經(jīng)氣到頭部的（手、足三陽）都聯(lián)系于腦 。根據(jù)“四海”理論，“腦為髓?！?。隋代醫(yī)學家楊上善在注解的經(jīng)文中說道“胃流津液滲入骨空，變而為髓，頭中最多，故為海也 。是腎所生，其氣上輸腦蓋百會穴，下輸風府也” 。
百會穴的定位是在頭部，前發(fā)際正中直上5寸 。便捷取穴法為折耳，兩耳尖向上連線的中點處 。
文章插圖
百會穴主治頭痛、眩暈、中風失語，癲狂??；失眠，健忘；脫肛，陰脫，久泄等 。
【任督二脈在哪個位置圖】居家按摩百會穴，對改善頭痛、眩暈、失眠、健忘等癥狀有所幫助 。按摩手法以點按為主，點按酸脹為度，一次持續(xù)10秒 。
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