板面的主要營養(yǎng)成分有：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等 。面條易于消化吸收，有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效 。
【吃板面有害嗎】通常吃板面會(huì)有上癮的感覺，這是因?yàn)榘迕胬锩姘辛钊顺砂a的成分，例如：大麻，罌粟等等 。所以板面雖美味，但不宜多吃 。
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