【螺螄粉熱量高嗎】不高 。
螺螄粉是國(guó)內(nèi)比較流行的一種食品，味道比較酸辣，屬于一種低熱量的食物，每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量 。螺螄粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質(zhì)和胡蘿卜素，還有多種礦物質(zhì)和維生素 。
適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發(fā)汗解表的功效，可以降低感冒發(fā)生的概率，并且可以吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分，起到補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的作用 。
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