【楊桃的功效與副作用】1、功效：楊桃能減少機(jī)體對(duì)脂肪的吸收 ， 有降低血脂、膽固醇的作用，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用 。同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖 。另外，陽(yáng)桃中糖類(lèi)、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分 ， 生津止渴；并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感 。陽(yáng)桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化 。陽(yáng)桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類(lèi)化合物、糖類(lèi)、有機(jī)酸及維生素B、C等 ， 可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛 。
2、副作用：多食易使脾胃濕寒 ， 便溏泄瀉 ， 有礙食欲及消化吸收 。
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