想必各位寶爸寶媽們都有哄寶寶睡覺的經(jīng)歷，幫助寶寶建立良好的生物時(shí)鐘 ， 使寶寶得到充足的睡眠，從而更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 。但是，哄寶寶睡覺也是一門“學(xué)問”，有的媽媽可能也經(jīng)歷過如何哄寶寶都不睡 。那么，快速哄寶寶睡覺的方法有什么呢？
首先，建議寶爸寶媽們可以輕輕地將寶寶以舒適的姿勢(shì)摟在懷里 ， 就像寶寶在媽媽肚子被羊水包裹一樣的感覺，再加上寶寶熟悉媽媽的味道，都會(huì)給寶寶帶來安全感 。這樣以來，寶寶身心松懈，就很容易安穩(wěn)地進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)啦 。
其次，建議媽媽們?cè)趯殞氁X時(shí) ， 將房間內(nèi)的燈關(guān)掉一些，窗簾也要拉上，制造出一種昏暗的環(huán)境，同時(shí)還可以讓寶寶背對(duì)光源 。因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永锏臅r(shí)候周圍的環(huán)境都是黑暗的，寶寶出生后可能會(huì)不適應(yīng)在光亮的環(huán)境內(nèi)睡覺 。
【快速哄寶寶睡覺的方法】最后，建議寶爸寶媽們?cè)诤鍖殞毸X時(shí)可以給他放些輕柔舒緩具有催眠作用的曲子，并且慢慢地、輕柔地、有節(jié)奏感地拍打?qū)殞?。不要小看寶寶對(duì)音樂的感知能力，輕柔的音樂可以讓寶寶更加放松，再加上有節(jié)奏地輕拍，寶寶很快就會(huì)睡著了 。
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