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嬰兒益生菌怎么吃

經驗分享小常識

【嬰兒益生菌怎么吃】嬰兒的胃腸功能尚未完全發育 。在成長的過程中，就會或多或少會出現消化不良、便秘和腹瀉等胃腸道問題 。家長想要借助益生菌來給嬰兒調理腸胃，一起來看下嬰兒益生菌怎么吃？
1.溫水沖調：給嬰兒吃益生菌 ， 方法一定要對 。要控制好水的溫度，不要用開水，會直接燙死益生菌 。35-40℃的溫水剛剛好，然后將益生菌粉放入溫水中，以保證菌群的活性 。沖調后也不適宜再加熱服用 ， 因為高溫環境中的益生菌，活性會受到很大的影響，這樣嬰兒在喝過后沒有好處，所以要注意掌握自己的沖調方法 。
2.飯后20分鐘吃：益生菌最好在嬰兒吃奶后20分鐘在服用，因為飯后胃酸的濃度會下降很多，此時在吃益生菌，更有利于活菌順利到達腸道，能更好的發揮作用 。就會使得大多數益生菌更容易進入小腸 。否則，即使選定的益生菌，已知到達小腸將遭受損失，使它們的效果更差 ， 服用也沒有效果 。
3.沖好后及時服用：沖調好的益生菌 ， 需要及時的飲用才可以 ， 如果益生菌沖好后，放置的時間會過，就會大大降低服用的效果 。

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