【薄荷葉的吃法禁忌】1、禁忌：懷孕期間的婦女應(yīng)避免使用 。又因薄荷葉有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳中的婦女也不宜多用 。薄荷葉具醒腦、興奮的效果 ， 故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾 。陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服薄荷;表虛自汗者禁服薄荷 。此外，薄荷煎湯代茶飲用，切忌久煮 。
2、薄荷湯 。將薄荷葉清洗干凈，切碎，用開水焯一下，放少許鹽、香油，有神清氣爽、解毒敗火之功效 。
3、薄荷涼茶 。新鮮薄荷葉清洗干凈，沸水沖泡，放入適量白砂糖，自然冷卻后，日服3-5杯 。自然清涼解暑 ， 通體舒坦，精力倍增 。
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