1、山楂在中醫(yī)藥理來說有“消食除積山楂、去油解膩”之效，因此能促進膽固醇快速排出體外 ， 有效地分解多余脂肪 。
【瘦小腹吃什么好】2、薄荷可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強血液循環(huán) 。
3、甘草具抗氧化、增強肌膚免疫力，對肌膚暗沈有醒膚作用 。并含有多種黃酮成份，能溫和抑制酪胺酸脢作用，減少黑色素形成 。
4、決明子又名草決明 ， 性微寒，有清熱明目、潤腸通便、清瀉、降血脂、降血壓、抗菌等作用 。
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