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嬰兒中度肥胖怎么辦

爸爸媽媽們都對孩子非常的疼愛,而且隨著生活質(zhì)量的提升,物質(zhì)方面的提升 。就會(huì)有一些常見的病癥出現(xiàn),那就是肥胖 。那么,嬰兒中度肥胖怎么辦?
【嬰兒中度肥胖怎么辦】寶寶中度肥胖注意不要過量的喂養(yǎng),采用干擾手段,糾正不良的飲食習(xí)慣和進(jìn)食食量 。在添加輔食的時(shí)候,應(yīng)該掌握正確的方法和原則,食物的量要由少到多,食物的質(zhì)地由細(xì)到粗即有糊狀食物的的過度,食物的品種由一種到多種 。
一般添加的方法是一頓奶前加輔食,逐漸增加輔食的量直到替代一頓奶量 , 再在另一頓奶前加輔食 , 在半年多的時(shí)間里 , 逐漸增加輔食的量和品種,直到一歲時(shí)一天的飲食為三次飯,2~3次奶 。
另外,要盡量減少孩子吃甜食,吃油膩食物等零食 。改正孩子的不良飲食習(xí)慣 。飲食應(yīng)以高蛋白 , 低碳水化合物及低脂肪為宜,并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì) 。滿足小兒食欲,消除饑餓感,可多進(jìn)食熱量少的食物如蔬菜及瓜果等 。
如果條件允許,白天盡量少讓寶寶睡覺,多帶寶寶活動(dòng),呼吸新鮮空氣,有助于促進(jìn)消化,減少脂肪堆積 。同時(shí)也能慢慢改變寶寶吃完就睡,睡醒又吃的習(xí)慣 。

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