【喝牛奶后多久可以吃蘋果或橙子】在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子和蘋果 。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子和蘋果中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收 ， 在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果 。喝牛奶主要為的便于補充營養(yǎng)，但如果隨便與任何食物搭配食用的話 ， 很可能會給人體帶來傷害 。
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