很多媽媽在斷奶時，會受到奶漲乳房而感到難受疼痛；因此在給寶寶斷奶后，就想采取一些辦法讓奶水盡快退去 。那么有什么好的方法能夠讓媽媽們快速回奶呢？和小編一起往下看，了解快速回奶的方法！
快速回奶的方法
1、可以多吃一些回奶的食物 ， 斷奶就會相對輕松了！比如麥芽糖，在中藥店就可以買到 。蔬菜肉類的話可以吃一些韭菜、芹菜、花椒、牛肉、茶水、巧克力等等，這些食物對于回奶有很大作用 。如果你覺得奶脹得很的話，一定要去擠出一點點，否則可能會導致乳腺炎或者發(fā)燒等身體不適的癥狀 。
2、推薦媽媽們用大麥芽煎水喝，中藥店是有賣的，很便宜，60—120克煎水，每日一劑，一日2次 。當然，你可以去看醫(yī)生，讓醫(yī)生給你開藥 。
3、媽媽們減少高蛋白質食物的攝入：媽媽一定要注意少吃湯汁和下奶的食物，特別要注意不能吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物 。少喝湯，少喝水 ， 要吃多點清淡的食物達到減少乳汁分泌的作用 。
4、可以聽從醫(yī)生適當進行藥物治療
?。?）可以吃一些維生素b6，每次200毫克左右即可 ， 一日服用3次，連續(xù)3天 。（這種方法適用于哺乳開始后以及斷奶前）
?。?）炒麥芽50-100克左右，加一些水煎服，每天1劑，連續(xù)服用3天 。（這種方法適用于產后早期和斷奶前）
?。?）可以口服乙芪酚，每次3到5毫克 ， 1日3次，連續(xù)吃5天 。（這種方法適用于孕婦產后一兩天，尚未大量泌乳前）
成功斷奶Tips：
1、三餐肯定要準時吃，且可以兩次正餐中間加兩次輔助飲食 ， 可以在睡覺前吃一次點心，不能餓肚子 。盡量少吃多餐，并且要吃含糖低的餅干、酸奶、水果以及蛋糕等等；要注意飲食時間，不能影響寶寶吃正餐的食欲；
【快速回奶的方法】2、寶寶在剛剛斷奶時候，有可能會出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象，這是比較正常的 。這時候媽媽們就不要強迫寶寶吃東西 ， 特別是他們不喜歡吃的東西 。只要寶寶每天都能吃一點點 ， 他就會慢慢適應并接受這種食品 。
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