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坐月子可以洗頭嗎

經驗分享小常識

生完寶寶后的月子期間，很多老人家堅持月子期間洗頭洗澡容易著涼 ， 不可行，不然老來全身骨痛，無法醫治 。然而有婦產科醫生指出，產婦在月子期間可洗頭，在水中加入姜皮或者香茅 ， 可有效驅除產婦體內的寒氣 。大家各持一方，下面就讓小編給您解答坐月子可以洗頭嗎？
【坐月子可以洗頭嗎】坐月子期間能洗頭嗎？其實是可以的 。傳統觀念認為坐月子期間不能洗頭是不科學的 。雖說坐月子期間需靜養，但也不能一直躺在床上，坐月子期間產婦也應注意衛生 ， 其中一項就是要洗頭 。要是一個月不洗頭，不但不衛生，還可能頭皮發炎 。產婦產后汗腺分泌旺盛 ， 出汗多 ， 再加上不斷排出和乳汁分泌，若不及時清潔，就會散發出難聞的氣味，使媽媽身不舒服，精神狀態不好，并且累積的細菌可能引發各種疾病 。
媽媽坐月子期間洗頭做好以下幾點便可以：
1、自然分娩的媽媽一般產后一周就可開始洗頭，剖宮產媽媽在產后2周左右可開始洗頭 。這個時間沒有明確的規定，主要是因人而異，看產后的身體恢復情況 ， 刀口的愈合情況、是不是可以彎腰等等 。
2、媽媽產后頭發較油，也容易掉發 ， 不要使用太刺激的洗發用品 。
3、洗頭的時候注意調節水溫，溫度為感覺到室內溫暖為好，水溫控制在38-42℃左右 。
4、洗完頭后要立即將頭發水分擦干，并注意頭部保暖，不可立即睡覺 。
實踐證明，新媽媽月子期間不洗頭更容易受到感染，大部分產婦身體虛弱，特別愛出汗，尤其是夏天坐月子的，不洗頭不洗澡是謬論，只要新媽媽身體恢復情況良好，不出現頭暈虛脫，都可以洗澡洗頭的，但是必須要做到以上這些的要求哦 。

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