大熱天坐月子對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)是一種考驗(yàn) 。老人總是再說(shuō)，坐月子期間不能吹風(fēng)，更不能吹空調(diào)，否則會(huì)有月子病 。傳統(tǒng)坐月子的習(xí)俗和科學(xué)的坐月子觀(guān)念總是會(huì)發(fā)生一些沖突 。那么到底大熱點(diǎn)坐月子能吹空調(diào)嗎？小編跟大家一探究竟！
熱天坐月子能吹空調(diào)嗎
夏季炎熱，如果不開(kāi)空調(diào)一味地“捂”，只會(huì)造成室內(nèi)溫度過(guò)高，對(duì)大人小孩均不利 ， 還可能會(huì)中暑 。為了保證溫度適宜和空氣流通 ， 夏季坐月子是可以開(kāi)空調(diào)的 。
空調(diào)主要是為了起到一個(gè)降溫的作用，能夠適當(dāng)?shù)亟档头块g的溫度，使室內(nèi)處于一個(gè)相對(duì)適宜的溫度環(huán)境 ， 讓媽媽們不會(huì)因?yàn)檫^(guò)熱而引起產(chǎn)褥中暑等現(xiàn)象，也利于媽媽們?cè)谶m宜的溫度中坐月子進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)，適當(dāng)?shù)卮悼照{(diào) ， 再加上注意通風(fēng)，也使得室內(nèi)的空氣循環(huán)比較流暢，防止空氣中細(xì)菌的感染 。
【熱天坐月子能吹空調(diào)嗎】大熱天坐月子需要注意什么
1、別將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低 。由于分娩后皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，產(chǎn)婦出汗會(huì)增多，在夜間初醒時(shí)更明顯 。廣州市婦幼保健院護(hù)理部主任潘繼紅說(shuō) ， 褥汗一般在產(chǎn)后1周會(huì)自行好轉(zhuǎn) ， 不需特殊處理 。在夏季坐月子 ， 產(chǎn)婦應(yīng)多穿吸汗的棉質(zhì)衣服，不要穿得過(guò)厚，預(yù)防中暑 。但產(chǎn)婦也不要因?yàn)槌隽撕苟鴮⒖照{(diào)溫度調(diào)得過(guò)低 ， 或?qū)L(fēng)扇、空調(diào)出風(fēng)口直對(duì)自己，以免感冒著涼 。
2、室內(nèi)的溫度不能過(guò)高 ， 要經(jīng)常通風(fēng)換氣 。一定要杜絕門(mén)窗緊閉的現(xiàn)象 ， 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新 。為了避免新媽媽在換氣的時(shí)候著涼，可以不采用對(duì)流的形式，在房間換氣的時(shí)候，讓新媽媽呆在另外一個(gè)房間里 ， 或者趁她出外曬太陽(yáng)的時(shí)候，把各個(gè)房間的窗戶(hù)都打開(kāi) 。
3、當(dāng)空氣中濕度過(guò)大時(shí)，可以使用空調(diào)的排濕功能 。室內(nèi)濕度保持在55%左右最合適 。
4、保證睡眠 。月子里應(yīng)該每天保證8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間 。即使夜里因?yàn)閷殞毘阅袒蛘呖摁[ ， 無(wú)法睡好，白天也要趁寶寶睡覺(jué)的時(shí)候抓緊時(shí)間休息 。
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