坐月子對(duì)于每個(gè)產(chǎn)后的媽媽都有一定的不適應(yīng)，月子里禁忌多，況且產(chǎn)后身體過于虛弱，很多媽媽都必須多留意自己的身體狀況和保持良好的心態(tài)，那下面由小編為大家說說剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng) 。
1、產(chǎn)婦需要保持個(gè)人衛(wèi)生，保持傷口的局部清潔和干燥，避免出現(xiàn)傷口感染 。
2、注意傷口愈合情況 ， 剖宮產(chǎn)一定要等到傷口愈合，拆線后完全恢復(fù)的情況下才能淋浴 ， 在此之前就用毛巾拭擦身體就可以 。
3、保持環(huán)境的通風(fēng)，室內(nèi)要保持室溫適宜 ， 通風(fēng)的家居環(huán)境 。
4、飲食方面要合理，在飲食方面要注意不吃辛辣、冰冷等刺激食物
5、多運(yùn)動(dòng)，但要適量 。適量的下床運(yùn)動(dòng)能有效幫助身體恢復(fù)，但不能過激 。
6、多吃水果 。多吃溫性水果有利于腸胃的健康，給孕媽補(bǔ)充各種維生素 。
7、要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。盡早給孩子喂母乳，母乳喂養(yǎng)可以有利于產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血 。
8、時(shí)刻觀察惡露的變化 。你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間 。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色 。如果分娩后 ， 月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上，或減少后又出現(xiàn)增多，就要去醫(yī)院 。
9、產(chǎn)后性生活，需要避孕 。身體恢復(fù)良好的話，經(jīng)過醫(yī)生的同意，你可以在產(chǎn)后4～6周恢復(fù)性生活 。中國的許多醫(yī)生都建議剖腹產(chǎn)后至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，一定要注意產(chǎn)后避孕 。
【剖宮產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)】10、保持平和的心情，媽媽們要注意保持良好的心態(tài)和愉快的心情 ， 這有利于身體的恢復(fù) 。
總的來說，剖腹產(chǎn)后坐月子?jì)寢寕円欢ㄒ龊脤?duì)傷口的處理保護(hù)，保持愉快的心情 ， 家人們也要多關(guān)心產(chǎn)婦，這會(huì)更有利于傷口的恢復(fù) 。愿媽媽們都有個(gè)健康的身體！
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