相信很多新手媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】?，大部分都?huì)選擇母乳喂養(yǎng) ， 不過有時(shí)候在哺乳期會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀，在身體不適的時(shí)候 ， 母乳喂養(yǎng)的媽媽們又不敢胡亂吃藥，生怕影響了寶寶的健康發(fā)育 。那么，今天我們來說一說哺乳期燒心怎么辦？
哺乳期燒心怎么辦
燒心是胃部的問題，主要考慮是胃炎造成的 ?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用適合哺乳期的藥物配合治療 。
平時(shí)一定要注意休息，多喝水，多吃些易消化的食物 ， 飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果 ， 養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習(xí)慣 。
禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，避免暴飲暴食 。
哺乳期一些禁忌的誤區(qū)
1、生病不能喂奶
通常 ， 媽媽患病可以繼續(xù)喂奶 。比如感冒，其病毒并不是通過乳汁來傳播，不僅如此，乳汁中含有的抗體對于寶寶增加抵抗力還有幫助作用 。不過，感冒病毒能夠通過打噴嚏、咳嗽等飛沫來傳播，所以媽媽最好戴口罩，并且在喂奶前后洗凈雙手 。
2、哺乳期不能吃藥
確實(shí)很多藥物都會(huì)進(jìn)入到乳汁中 ， 但是往往進(jìn)入的計(jì)量是服用的1%甚至更少，所以大部分藥物對嬰兒沒有什么影響 。而且如果生病不吃藥，媽媽的病情加重后果可能更加嚴(yán)重，有時(shí)候媽媽病情加重不能哺乳，暫時(shí)的斷奶有可能會(huì)變成永久性的斷奶 。
3、哺乳期對食物的刻意限制
想要奶水充足最關(guān)鍵的是寶寶的吮吸以及媽媽的心情，所以不需要因?yàn)楫a(chǎn)奶需求而改變自己本身的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣 。
4、哺乳期不能旅行
簡直太方便了，母乳喂養(yǎng)的寶寶比奶粉喂養(yǎng)的寶寶方便太多，不需要叮叮咣咣的奶瓶、奶粉、保溫杯等，只需要帶上媽媽就行了 。
5、哺乳期就不能美日常的護(hù)膚一般不會(huì)對寶寶造成傷害，但是口紅等會(huì)吃進(jìn)肚子的化妝品就要注意啦 。還有剛涂的指甲油和剛?cè)镜念^發(fā)都最好不要讓寶寶碰到，這些東西含有很多化學(xué)物質(zhì)，應(yīng)避免讓寶寶接觸 。
【哺乳期燒心怎么辦 哺乳期一些禁忌的誤區(qū)】作為母親，做的所有事情的出發(fā)點(diǎn)都是為了寶寶好，同樣，在生活中，生怕哪里做不好會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育 。所以，不論是在哺乳期還是非哺乳期，媽媽們都要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能讓自己更健康，給寶寶最無微不至的照顧 。寶寶也能從小耳濡目染地養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 ， 健康才能伴隨寶寶的一生 。
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