生活中許多寶媽會發(fā)生乳汁淤積的情況，導致這種情況發(fā)生的原因比較多，一方面可能是奶水排出不利；再則就是寶寶含乳的方法不對 ， 這樣導致吸奶效率降低等等 。發(fā)生堵奶需要及時采取措施 ， 那么 ， 堵奶用土豆片敷多久？
堵奶嚴重者可以用土豆片敷一敷 。使用土豆片敷可以緩解堵奶的情況，選擇大一些的土豆，清洗干凈切成薄片，敷在乳房上，要避開乳暈與乳頭 ， 選擇冷敷的方式 。每日敷上十多分鐘，同時也要配合寶寶多吸，在寶寶吸得時候，建議對準乳房的腫塊處 。
【堵奶用土豆片敷多久】除了使用土豆片敷奶有緩解堵奶的情況，還可以使用卷心菜，使用前可以用搟面杖先把菜葉的汁擠出來，這樣再使用消腫的效果會好許多 。
若是堵奶的情況不嚴重，只有奶塊沒有疼痛，可以讓寶寶吸 。寶媽不要小看寶寶的吸吮能力，寶寶的吸吮非常有效，堵奶不嚴重者，可以吸通 。但是若是寶寶不吸奶，比較抗拒，寶媽需要采取一些方法，比如：在寶寶特別餓的時候 ， 讓寶寶吸吮；再則就是讓寶寶半睡半醒的時候吸吮 。
寶媽想要避免出現(xiàn)堵奶的狀況，在喂奶期間，注意自己的心情要保持穩(wěn)定，不要過于憂心 。可能身體有諸多的不適，建議尋求家人的幫助 。這樣能有自己的時間做一下喜歡的事情，比如：和朋友談談心、逛逛商場等等 。
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